Tahukah anda, kemurungan kanak-kanak sebenarnya amat berkait rapat dengan masalah obesiti yang mereka alami.
Disemak secara perubatan oleh Dr. Joseph Tan · Perubatan dalaman atau am · Hello Health Group
Tahukah anda, kemurungan kanak-kanak sebenarnya amat berkait rapat dengan masalah obesiti yang mereka alami.
Akan tetapi, adakah anda dapat memahami bagaimana kesihatan mental kanak-kanak ini boleh terjejas dengan faktor kegemukan atau obesiti?
Pada kebiasaannya, obesiti sering dikaitkan dengan pelbagai masalah kesihatan bersifat fizikal seperti diabetes jenis 2, sakit jantung dan juga strok.
Namun, ramai ibu bapa sebenarnya tidak menyedari bahawa isu obesiti juga boleh berkaitan dengan masalah kesihatan mental kanak-kanak seperti kemurungan.
Anda boleh tahu si kecil sedang mengalami kemurungan melalui tanda-tanda seperti berikut:
Selain daripada senarai tersebut, mereka juga mungkin menunjukkan tanda-tanda kurangnya keyakinan diri.
Ini termasuklah perasaan gagal, tidak yakin mampu melakukan sesuatu perkara selain mempunyai masalah akademik di sekolah.
Anda mungkin tidak tahu, jika si kecil anda diejek disebabkan oleh bentuk fizikal mereka yang agak gemuk.
Oleh sebab tubuh badan mereka yang agak besar atau mempunyai berat badan yang berlebihan, mereka dipersendakan kanak-kanak lain.
Persoalan berkenaan ejekan kanak-kanak ini bukanlah satu perkara yang menghairankan.
Ini kerana kajian mendapati, kanak-kanak seawal usia 6 tahun mungkin telah mempunyai stigma atau stereotaip yang negatif terhadap individu obes.
Apabila terdapat sindiran atau ejekan daripada kanak-kanak lain terhadap anak obes, mereka mula akan berasa seperti tidak mahu berkawan dengan orang lain.
Kanak-kanak ini akan berasa bahawa mereka tidak sesuai berkawan disebabkan faktor kegemukan yang dialami.
Mereka juga akan berasa agak keseorangan disebabkan perbezaan daripada aspek fizikal.
Apabila perkara ini kerap berlegar-legar dalam fikiran anak kecil tersebut dalam tempoh yang lama, dia akan jadi lebih sedih sehingga menyebabkan kemurungan kanak-kanak yang tidak disedari.
Satu kajian menyatakan bahawa obesiti dalam kalangan kanak-kanak mempunyai perkaitan dengan peningkatan risiko bagi keresahan dan kemurungan kanak-kanak.
Dalam erti kata yang lebih mudah, obesiti kanak-kanak menyebabkan peningkatan risiko untuk mereka mengalami keresahan dan juga kemurungan.
Kanak-kanak perempuan obes mempunyai 43% risiko yang lebih tinggi untuk mengalami kedua-dua perkara tersebut berbanding budak perempuan yang lain.
Manakala bagi kanak-kanak lelaki obes pula, risiko mereka adalah sebanyak 33% lebih tinggi berbanding budak lelaki lain.
Apabila kemurungan melanda seseorang kanak-kanak tersebut, ada di antara mereka yang mula mencari jalan menenangkan diri dengan cara makan dengan banyak tanpa disedari.
Kemurungan yang dialami kanak-kanak juga bukan sahaja berpunca daripada faktor ejekan rakan-rakan, tetapi juga disebabkan faktor lain.
Contohnya, perceraian ibu bapa, pertukaran sekolah, berpindah rumah atau kematian orang tersayang.
Hal ini sedikit sebanyak akan menambahkan lagi berat badan anak apabila mereka kerap makan sewaktu kesedihan melanda.
Anda boleh membantu si kecil anda untuk mula menurunkan berat badan mereka.
Penurunan berat badan ini bukan semata-mata bertujuan untuk mengelakkan stigma sosial yang negatif ke atas mereka, tetapi juga untuk kesihatan tubuh badan mereka sendiri.
Antara pengurusan obesiti yang boleh dilakukan untuk anak anda ialah:
Kesihatan mental kanak-kanak perlu dipelihara tanpa mengira bahawa mereka adalah golongan kanak-kanak.
Kesihatan mental kanak-kanak juga sama penting dengan kesihatan mental orang dewasa.
Oleh itu bertindaklah dengan cara yang tepat dan sesuai sekiranya anda mengesyaki si kecil sedang mengalami gangguan mental seperti kemurungan.
Penafian
Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.
Komen
Kongsi komen anda
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen