Pertama kali bergelar ibu pasti memberikan pengalaman yang berbeza untuk anda. Akan tetapi, yakinlah bahawa anda pasti boleh melalui alam baru ini. Jadi, jangan rasa tertekan ataupun murung terutama apabila melihat ...

Kita sering mendengar akan kepentingan sarapan di waktu pagi bagi memulakan rutin harian. Namun, tahukah anda bahawa sarapan pagi juga memberi manfaat buat wanita yang sedang berusaha untuk menimang cahaya mata ...

Adakah bahaya jika ibu hamil banyak berjalan? Jawapannya ialah tidak! Malahan, aktiviti berjalan merupakan salah satu cara terbaik untuk bersenam semasa hamil. Walau bagaimanapun, banyak kepercayaan dan mitos tentang ...

Loya atau mual merupakan sensasi yang tidak menyenangkan dan menyelesakan dalam perut (perut tidak selesa), kemudian diikuti dengan rasa untuk muntah. Loya selalunya disertai dengan muntah. Loya bukanlah sejenis ...

Insomnia adalah persepsi tidur yang tidak cukup atau tidak berkualiti. Perubahan hormon dan ketidakselesaan fizikal semasa hamil boleh memberi kesan kepada kualiti tidur ibu hamil. Ramai ibu hamil yang berasa sukar ...

Tempoh berpantang berlangsung selama enam hingga lapan minggu. Ia bermula sebaik sahaja ibu bersalin dan akan berakhir apabila tubuh anda menghampiri fasa seperti sebelum hamil, yang melibatkan banyak perubahan ...

Apabila sudah tiba masanya untuk bayi lahir, air ketuban anda akan pecah. Jadi, apa yang anda jangkakan jika air ketuban pecah? Bagaimana jika air ketuban pecah semasa anda sedang membeli-belah? Usah risau! Situasi ...

Masalah ruam lampin biasa berlaku kepada bayi berusia bawah setahun setengah. Ruam lampin adalah keadaan di mana kulit bayi menjadi kemerah-merahan dan berlaku radangan pada bahagian punggung, sekitar kemaluan bayi ...

Menurut kajian yang dilakukan oleh Alan M. Levine, profesor klinikal pembedahan ortopedik di University of Maryland, terdapat 10 tips bagi mencegah masalah sakit belakang dalam kalangan ibu baharu. 1 Bersenam. Mulakan ...