Meningkatkan Kesuburan Dengan Terapi?

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Kemas kini Tarikh 27/11/2019 . 2 minit bacaan

Perubatan Barat terkenal dengan penuaian telur, pembajaan telur dan tumbesaran embrio. Tetapi apabila ia melibatkan peluang meningkatkan kehamilan melalui kesihatan fizikal yang optimum, ia beralih kepada kaedah Timur seperti akupunktur untuk kesuburan dan banyak lagi.

Akupunktur

Bahagian integral daripada perubatan Cina, akupunktur adalah berdasarkan kepada idea bahawa tenaga mengalir melalui laluan yang tidak dikenali yang dipanggil meridian. Semasa rawatan, ahli akupunktur akan merangsang kawasan tertentu di sepanjang kawasan meridian menggunakan jarum, membantu mengarahkan aliran tenaga.

Akupunktur boleh meningkatkan aliran darah ke ovari, menebalkan lapisan uterus dan meningkatkan implantasi. Ia juga boleh membantu melindungi ovari daripada kerosakan dan mengurangkan kadar kematian sel.

Amalan ini mendapat momentum di dunia Barat apabila kajian Jerman membabitkan 160 wanita yang menjalani IVF mendapati bahawa mereka yang menerima rawatan akupunktur sebelum dan selepas pemindahan embrio mempunyai kadar kejayaan 50% lebih tinggi berbanding mereka yang menjadi IVF tanpa melakukan akupunktur.

Walaupun akupunktur tidak meningkatkan peluang untuk hamil, kajian menunjukkan bahawa ia mengurangkan tekanan, kebimbangan dan kemurungan kepada tahap yang sama seperti beberapa farmaseutikal.

Pengimejan berpandu (Guided imagery)

Jika anda bayangkan diri anda perlahan-lahan menghisap lemon, berliur, anda mula menyembur, bukan? Itu bermakna minda dan badan di berfungsi bersama. Jika anda boleh membuatkan badan anda berliur dengan fikiran anda, tidak masuk akal untuk berfikir anda boleh mengawal hormon dengan cara yang sama. Semasa imejan berpandu, ahli terapi terlatih (atau rakaman audio) mengajar anda melalui senaman visualisasi untuk menghasilkan perubahan fisiologi dalam badan. Anda mungkin bayangkan tempat yang anda suka atau mental membacakan hasil yang diingini (seperti berjaya hamil).

Herba

Perubatan herba melibatkan penggunaan tumbuhan atau bahagian tumbuhan (akar, batang, bunga, kulit dan benih) untuk meningkatkan kualiti telur, mengawal kitaran menstruasi, meningkatkan jumlah sperma dan menguatkan organ-organ pembiakan. Herba datang dalam pelbagai bentuk daripada ekstrak dan infusi kepada kapsul, tablet dan salap. Walaupun dianggap “semula jadi,” ia mengandungi sebatian yang kuat dan tidak boleh diambil tanpa pengawasan doktor.

Herba adalah ubat yang berkuasa, dan seperti farmaseutikal, jika anda tidak mempunyai latihan yang betul, anda boleh menghadapi kesan yang tidak diingini. Walau bagaimanapun, berhati-hati kerana banyak herba yang berasal dari China tercemar dengan plumbum dan merkuri. Kita tidak tahu sama ada ia selamat, berkesan atau tidak, dan tidak tahu bagaimana ia berinteraksi dengan ubat-ubatan kesuburan.

Yoga

Apap-apa bentuk senaman melepaskan endorfin, berfungsi jantung dan menguatkan sistem imun. Yoga satu langkah lebih jauh dengan menenangkan sistem saraf pusat, dan menyeimbangkan hormon dan metabolisme, keduanya menjadi tidak teratur di bawah tekanan kronik. Amalan ini juga mengajar anda untuk bernafas dengan lebih mendalam. Dalam satu kajian ke atas 131 pesakit, dengan tekanan ringan hingga sederhana, menyertai program senaman berasaskan yoga dengan ketara mengurangkan simptom kebimbangan/kegelisahan. Dengan ini, ramai pengamal telah mengembangkan kelas dan DVD khusus untuk meningkatkan kesuburan.

Program minda/tubuh

Dalam program ini, para peserta belajar menguruskan tekanan dengan strategi seperti pernafasan mendalam, meditasi dan penyusunan semula kognitif, satu proses yang mencabar pemikiran yang rosak dan mengubahnya dengan pemeriksaan realiti.

Hello Health Group tidak menyediakan nasihat perubatan, diagnosis, atau rawatan.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Baca juga:

    Adakah artikel ini membantu anda?
    happy unhappy"

    Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

    Najis Ibu Hamil Boleh Bertukar Kepada Warna Hijau Tau! Ini 6 Puncanya

    Ada segelintir ibu hamil yang mengalami masalah warna najis bertukar menjadi hijau. Mengapa perkara tersebut berlaku? Adakah ia normal atau tidak?

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Gabriel Tang Pei Yung
    Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
    Kehamilan, Penjagaan Ibu hamil 23/06/2020 . 3 minit bacaan

    Kerap Muntah Masa Hamil Sampai Hilang Berat? BAHAYA! 5 Cara Ini Boleh Bantu Atasinya

    Muntah ketika hamil perkara biasa bagi wanita mengandung. Jika terlalu kerap, ia mungkin berpunca daripada hiperemesis gravidarum. Bahaya jika dibiarkan!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Joseph Tan
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Kehamilan, Penjagaan Ibu hamil 22/06/2020 . 3 minit bacaan

    Ini Kesan Suami Terlalu Cepat Terlepas Ketika Bersetubuh! Boleh Juga Jejaskan Kesuburan?

    Ramai lelaki alami isu pancutan air mani pramatang namun malu, takut atau ego untuk mengakuinya. Hati-hati, ejakulasi pramatang boleh jejaskan kesuburan!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Wazir Aiman
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Gaya Hidup Sihat, Seks Hubungan 09/06/2020 . 3 minit bacaan

    Sukar Hamil? Mungkin Anda PERLU Berjumpa Doktor Gigi! Nak Tahu Kenapa? Baca Ini

    Apa kaitan antara soal kebersihan gigi dengan kesukaran untuk mengandung? Rasa pelik, bukan? Tapi ini yang perlu anda fahami tentang tahap kesuburan.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Mulut 09/06/2020 . 3 minit bacaan

    Artikel lain untuk anda

    hubungan seks

    Nak Bermesra Dengan Pasangan Tapi Takut Hamil? Ini 5 Aktiviti Seks Takkan Buat Wanita Mengandung

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Nisreen Nadiah
    Diterbitkan pada 07/07/2020 . 3 minit bacaan
    perkembangan bayi

    Jangkitan Kuman, Serebral Palsi; Ada Lagi 13 Komplikasi Jika Bayi Lahir Pramatang

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
    Diterbitkan pada 03/07/2020 . 3 minit bacaan
    cara makan pil perancang

    5 Perkara Punca Pil Perancang Tidak Berkesan, #4 Mungkin Anda Tidak Percaya!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Ahmad Farid
    Diterbitkan pada 02/07/2020 . 3 minit bacaan
    hamil

    Ada PCOS Tapi Nak Mengandung? Ini 4 Rahsia Berjaya Hamil, ‘Confirm’ Lekat

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
    Diterbitkan pada 25/06/2020 . 3 minit bacaan