Tekanan adalah tindak balas mental dan fizikal kepada bahaya. Keadaan ini dilihat sebagai tidak dapat dikawal atau memerlukan perubahan emosi dan tingkah laku yang cenderung dirujuk sebagai ancaman.
Disemak secara perubatan oleh Dr. Chooi Kheng Chiew · Endokrinologi · Hello Health Group
Tekanan adalah tindak balas mental dan fizikal kepada bahaya. Keadaan ini dilihat sebagai tidak dapat dikawal atau memerlukan perubahan emosi dan tingkah laku yang cenderung dirujuk sebagai ancaman.
Bagi kebanyakan individu, ia adalah satu cabaran yang sukar kesan daripada tekanan untuk menguruskan masalah diabetes. Ibu bapa dan adik-beradik turut akan merasai tekanan apabila mengetahui anaknya mempunyai diabetes.
Tekanan yang berlebihan akan bertindak melawan pengendalian diabetes.
Ia akan mengakibatkan banyak masalah kepada badan yang menyebabkan tekanan itu adalah sesuatu yang bahaya, tidak mengira sama ada anda mempunyai masalah diabetes atau tidak.
Sebagai contoh, jantung akan berfungsi dengan lebih cepat dan kuat untuk mempersiapkan bagi tindakan fizikal. Peningkatan denyutan nadi dan tekanan darah disebabkan ketegangan pada jantung, urat dan arteri.
Tekanan yang berpanjangan juga memberikan kesan negatif kepada sistem badan yang lain:
Tambahan lagi, untuk berfikir secara jelas dan memberikan keputusan yang terbaik adalah sukar apabila fikiran sedang dalam kerisauan, kegelisahan atau gementar. Tanda kepada risiko kemurungan akan muncul apabila fikiran berterusan menjadi gementar atau gelisah untuk beberapa hari.
Kehidupan sentiasa merupakan mempunyai cabaran dan kejayaan yang tersendiri, jadi anda boleh memilihnya sendiri. Ikuti tip berikut:
Seandainya anda boleh membuatkan perkara menjadi lebih baik, lakukannya. Jika tidak, adakah terdapat cara lain untuk mengatasinya dan membuatkannya lebih baik untuk anda?
Hello Health Group tidak memberikan nasihat, diagnosis atau rawatan perubatan.
Anda mungkin berminat untuk membaca artikel:
Penafian
Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.
Komen
Kongsi komen anda
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen