Gangguan kesihatan Ini merupakan antara kesan yang paling negatif. Apabila perhubungan anda dengan keluarga dan rakan semakin jauh, prestasi kerja yang merosot, tekanan dan rasa bimbang yang bercampur, menyebabkan anda menjadi sangat negatif. Keadaan ini tidak mustahil boleh memberikan kesan secara langsung kepada kesihatan anda.
Jadi bagaimana untuk menghentikan cinta toksik ini? Hello Doktor ada jawapannya.
Hentikan cinta toksik
Terdapat beberapa cara yang boleh anda lakukan untuk menghentikan hubungan dan cinta toksik yang anda lalui.
Jujur
Perkara pertama yang perlu anda lakukan adalah untuk menjadi jujur dengan diri anda sendiri. Tanyakan kepada diri anda, adakah ini bentuk perhubungan yang anda harapkan? Sampai bila anda dapat bertahan? Setiap perkara anda hadnya. Jadi berhenti daripada membiarkan diri anda diri terjerumus dalam hubungan memberikan penderitaan ini.
Tekad
Pada mulanya anda mungkin akan berasa berbelah bahagi dengan keputusan untuk menghentikan hubungan cinta toksik yang anda lalui. Namun, tekadkan hati anda. Berhenti dan elakkan segala bentuk perhubungan komunikasi dengan si dia. Tidak perlu ada rasa kasihan kepada si dia.
Ia mungkin sukar, tambahan pula jika hubungan tersebut sudah terjalin bertahun-tahun lamanya. Tetapi sesuatu yang sudah lama terjalin belum tentu terbaik untuk anda. Percayalah anda berhak untuk mendapatkan individu yang lebih baik.
Pengganti
Walaupun mungkin akan ada individu yang menyarankan anda untuk mencari pengganti, jangan sama sekali mengikuti saranan tersebut selagi anda belum benar-benar bersedia. Risiko anda untuk tertarik kepada perhubungan yang lebih bertoksik adalah lebih tinggi. Jadi bersabar.
Komen
Kongsi komen anda
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen