resepi-mudah-boleh-cuba
Gaya Hidup Sihat, Pemakanan
Masak Apa Tu? Ini 7 Resepi GERENTI SIAP 30 MINIT, Boleh Cuba Waktu Lockdown Ini
Dalam perintah kawalan pergerakan ini, mahu tidak mahu, kena masaklah. Hmmm...inginkan resepi mudah dan ringkas? Ada resepi masakan untuk anda cuba!
Baca Selanjutnya
mentega dan marjerin
Gaya Hidup Sihat, Pemakanan, Resipi Sihat
Nak Makan Roti Dengan Mentega Atau Marjerin? Mana Yang Lebih Sihat?
Ada yang mengatakan marjerin lebih baik daripada mentega. Ada pula yang mengatakan kedua-dua mentega dan marjerin berkhasiat. Mana satu patut anda pilih?
Baca Selanjutnya
kulit-ayam-bahaya-kepada-kesihatan
Gaya Hidup Sihat, Pemakanan
Bahaya Jika Makan Kulit Ayam Hanya ‘Propa’, Ini Berita Baik Untuk Penggemarnya!
Cuba bayangkan bahagian kulit ayam yang ranggup dan dimakan ketika masih panas-panas. Tetapi ada yang kata ia punca berlakunya masalah kesihatan, betul ke?
Baca Selanjutnya
khasiat makan petai
Gaya Hidup Sihat, Pemakanan
Sharifah Sakinah Makan Petai Untuk Elak Kemurungan, Adakah Ia Berkesan?
Ramai yang mengatakan terdapat banyak khasiat makan petai termasuklah membantu mengelak kemurungan. Adakah ia benar atau sekadar plasebo?
Baca Selanjutnya
Gaya Hidup Sihat, Pemakanan
AWAS! Jangan Ambil 8 Makanan Sihat Ini Masa Anda Sakit Di Rumah! #StayAtHome
Pengambilan makanan sihat yang betul penting ketika anda sedang sakit. Jika diambil pada waktu yang salah, makanan sihat boleh menyebabkan simptom.
Baca Selanjutnya
makanan diabetes, gula
Gaya Hidup Sihat, Pemakanan
JANGAN Ambil 9 Makanan Ini Jika Ingin Elak Diabetes
Jika anda ingin menghindari diabetes, elak makanan yang mengandungi jumlah karbohidrat dan gula yang tinggi. Berikut merupakan antara makanan tersebut.
Baca Selanjutnya
makan pakai tangan
Gaya Hidup Sihat, Pemakanan
Anda Suka Makan Pakai Tangan? Jangan Pelik Ini Mungkin Punca Naik Berat Badan
Tahukah anda, mereka yang makan pakai tangan lebih menikmati makanan berbanding yang guna sudu? Ada banyak lagi dapatan kajian jika makan guna tangan.
Baca Selanjutnya
minuman teh hijau
Gaya Hidup Sihat, Pemakanan
Teh Hijau Rendahkan Risiko Strok Dan Sakit Jantung, Kajian
Pengambilan minuman teh hijau secara berkala dapat menurunkan risiko strok dan sakit jantung sebanyak 25%. Baca artikel ini untuk tahu dengan lebih lanjut.
Baca Selanjutnya
menu sarapan pagi
Gaya Hidup Sihat, Pemakanan, Resipi Sihat
Keliru Nak Sarapan Apa? Jom Try Menu Sarapan Pagi Yang Sihat Dan Sedap Ini
Bosan dengan menu sarapan pagi harian anda? Ingin cuba sesuatu yang lebih mudah dan ringkas? Try menu sarapan pagi yang lebih sihat ini
Baca Selanjutnya
Sila tunggu sebentar...