Pemakanan
Pemakanan
kopi
Tips Kesihatan, Gaya Hidup Sihat, Pemakanan, Buletin Kesihatan
Kopi: Berapa Cawankah yang Selamat Diambil
Meminum enam atau lebih kopi setiap hari boleh merugikan kesihatan anda dengan meningkatkan risiko penyakit jantung sehingga 22 peratus
Baca Selanjutnya
Kesilapan ketika Berbuka Puasa
Tips Kesihatan, Gaya Hidup Sihat, Pemakanan, Ramadan
Kesilapan ketika Berbuka Puasa
Dalam keseronokan berbuka puasa, beberapa kesilapan ketika berbuka puasa yang sering dilakukan tanpa sedar, yang akhirnya akan membawa mudarat kecil.
Baca Selanjutnya
avokado
Tips Kesihatan, Gaya Hidup Sihat, Pemakanan, Buletin Kesihatan
Avokado Bantu Mengurangkan Kelaparan
Makanan yang memasukkan avokado segar sebagai pengganti karbohidrat halus, dapat membantu menghalang kelaparan secara signifikan, memberi kepuasan makan.
Baca Selanjutnya
komunikasi
Tips Kesihatan, Gaya Hidup Sihat, Pemakanan, Psikologi, Buletin Kesihatan
Komunikasi Positif Galak Kanak-kanak Untuk Makan Sihat
Komunikasi dengan kanak-kanak berkenaan manfaat makanan yang boleh dikaitkan dengan mereka boleh membuatkan mereka untuk makan dengan lebih sihat
Baca Selanjutnya
obesiti
Tips Kesihatan, Gaya Hidup Sihat, Pemakanan, Psikologi, Buletin Kesihatan
Obesiti dan Kesan daripada Tekanan Psikologi
Individu yang berpendapatan rendah mungkin lebih mudah mendapat obesiti akibat masalah psikologi yang menimbulkan pemakanan secara emosi untuk mengatasinya
Baca Selanjutnya
Tip Bersahur dan Kekal Kenyang
Gaya Hidup Sihat, Kecergasan & Pemakanan, Pemakanan, Ramadan
Tip Bersahur dan Kekal Kenyang
Bersahur, penting memastikan diri bertenaga sepanjang hari ketika berpuasa. Apakah tip bersahur ringkas dan kekal menjadikan anda kenyang sepanjang hari?
Baca Selanjutnya
berpuasa di bulan Ramadan
Gaya Hidup Sihat, Pemakanan
Peraturan semasa Berpuasa di Bulan Ramadan
Berpuasa di bulan Ramadan adalah wajib. Orang Islam yang telah akil baligh, sihat fizikal dan mental dan tidak bermusafir, adalah diwajibkan untuk berpuasa.
Baca Selanjutnya
pertama kali puasa
Gaya Hidup Sihat, Pemakanan
Panduan Pertama Kali Berpuasa
ntuk pertama kali puasa, beri masa pada tubuh untuk menyesuaikan diri dengan rancangan makan baru. Puasa selama kira-kira sejam hingga separuh hari.
Baca Selanjutnya
Sila tunggu sebentar...