Jumpa doktor gigi dua kali setahun
Mempunyai pembersihan rutin dua kali setahun dengan doktor gigi anda membantu untuk membuang kotoran dan kepingan makanan dari gigi anda. Selain itu, mereka boleh mendiagnosis risiko keadaan kesihatan lain, seperti gusi berdarah, tekanan darah tinggi, dan kanser mulut. Perlindungan mulut biasa mungkin membawa kepada kesihatan gigi yang baik dan senyuman yang indah.
Berhenti merokok
Merokok sering membawa kepada nafas berbau, kotoran dan penyakit gusi. Bagaimana anda boleh menarik perhatian orang lain dengan senyuman ini? Anda perlu berhenti merokok secepat mungkin untuk mengekalkan kesihatan dan kecantikan senyuman anda.
Hadkan minuman berwarna
Beberapa jenis minuman berwarna seperti kopi, teh, dan wain merah bukan sahaja menyebabkan kerosakan gigi tetapi juga meninggalkan tanda gelap. Di samping itu, kadar gula yang tinggi dan asid yang terdapat dalam minuman ini memberi kesan kepada senyuman anda. Dan jangan lupa untuk bilas mulut anda dengan air atau pencuci mulut supaya cecair gelap tidak kekal pada gigi anda untuk tempoh masa yang panjang.
Komen
Kongsi komen anda
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen