Jika mengalami kegelisahan akut (serangan panik), anda mungkin perlu mengambil ubat antikegelisahan. Antara kesan utama ubat antikegelisahan adalah untuk kelegaan segera yang dikenali sebagai benzodiazepines. Antaranya ialah:
- Ativan®
- Valium®
- Librium®
- Xanax®
- Klonopin®
- Buspar®
Terapi untuk kegelisahan
Psikoterapi, sama ada bersama ubatan atau tidak, sering dianggap sebagai aspek rawatan asas untuk gangguan kegelisahan umum.
Beberapa bentuk psikoterapi khusus telah dinyatakan dalam kajian penyelidikan sebagai bermanfaat untuk mengurangkan simptom GAD.
- Psikoterapi psikodinamik
- Terapi sokongan-ekspresif
- Satu lagi bentuk psikoterapi yang dikenali sebagai terapi tingkah laku kognitif
Komen
Kongsi komen anda
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen