kerosakan kulit
Gaya Hidup Sihat, Sihat Bergaya
Kerosakan Kulit Daripada Matahari Dan Penuaan
Apabila anda bertambah tua, penuaan boleh meningkatkan risiko anda mendapat kerosakan kulit kerana lebih terdedah kepada matahari.
Baca Selanjutnya
kedutan
Gaya Hidup Sihat, Sihat Bergaya
5 Cara Berkesan Untuk Elak Kedutan Muka, Barulah Awet Muda Sentiasa!
Kedutan adalah keadaan kulit yang kehilangan kolagen, protein pengetatan utama yang bertanggungjawab untuk mewujudkan permukaan licin.
Baca Selanjutnya
Kopi Mungkin Mengelakkan Penyakit Parkinson
Tips Kesihatan, Gaya Hidup Sihat, Pemakanan
Kopi Mungkin Mengelakkan Penyakit Parkinson
Kopi difikirkan melindungi otak daripada penyakit Parkinson. Satu kajian baru-baru ini menyiasat yang sebatian mungkin memberi kopi kuasa neuroprotektifnya.
Baca Selanjutnya
Quit Smoking
Gaya Hidup Sihat, Berhenti Merokok
Berhenti Merokok dengan 5 Langkah Ini
Memberitahu keinginan anda untuk berhenti merokok kepada seluruh dunia boleh membantu mengukuhkan keazaman anda. Lanjutkan Hello Doktor sekarang!
Baca Selanjutnya
minyak kelapa sawit
Gaya Hidup Sihat, Pemakanan
Minyak Kelapa Sawit: Sihat atau Tidak?
Minyak kelapa sawit mengandungi asid palmitik, asid lemak tepu yang berisiko meningkatkan jumlah kolesterol dan kadar kolesterol LDL (kolesterol jahat).
Baca Selanjutnya
berfikiran positif
Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Mental
Berfikiran Positif Bantu Anda Hidup 7.5 Tahun Lebih Lama
Terdapat juga laporan mengenai risiko kemurungan yang lebih rendah disebabkan oleh kawalan mood yang lebih baik dalam mereka yang berfikiran positif.
Baca Selanjutnya
Sila tunggu sebentar...
Ingin menjalani kehidupan yang lebih sihat?
Dapatkan tips dan informasi kesihatan serta gaya hidup sihat terus ke email anda.