Tanpa Sedar, Pujian Boleh Buat Orang ‘Makan Dalam’, Ini 4 Tip Cara Memuji Yang Betul

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Diterbitkan pada 10/12/2020 . 3 minit bacaan
Share now

Pujian terutamanya jika melibatkan tubuh badan seseorang boleh jadi suatu perkara yang sangat sensitif.

Apa yang positif pada pendengaran kita mungkin satu penghinaan bagi individu lain.

Oleh sebab itulah perbuatan ini tidak boleh dilakukan sewenang-wenangnya.

Bersempena dengan sambutan Hari Hak Asasi Manusia, penulis ingin berkongsi tip berkenaan dengan teknik untuk memuji seseorang secara efektif tanpa menimbulkan salah faham.

Teknik komunikasi yang kompleks; memberi pujian kepada individu lain

Persepsi setiap individu terhadap tubuh badan mereka sendiri adalah lebih kompleks.

Ia bukan semudah baik atau buruk, cantik atau hodoh dan kurus atau gemuk.

Oleh sebab itulah pujian terhadap fizikal seseorang kadangkala tidak membantu terutamanya jika anda tidak mengenali mereka.

Lihat sahaja pada komen-komen yang ditulis di laman media sosial. 

Mereka menggunakan perkataan tertentu sewenang-wenangnya tanpa memikirkan komplikasi yang boleh berlaku jika tuan punya gambar mempunyai tanggapan yang salah terhadap niat penulis komen.

Sebagai contoh, jika anda mengatakan bahawa rakan anda tampak kurus sekarang, secara tidak langsung anda seperti memberi implikasi bahawa mereka gemuk sebelum ini.

Mungkin ada yang berasa bangga namun segelintir mungkin tidak bersetuju dengan apa yang diluahkan anda pada ruangan komen.

Maka, kesan daripada itu, boleh menyusul komen seterusnya yang berkemungkinan menyakitkan hati mereka yang mengirim gambar.

Kita seharusnya faham terdapat pelbagai faktor yang boleh mempengaruhi rupa luaran seseorang.

Lebih teruk lagi sekiranya mereka menghidapi sebarang penyakit kronik.

Oleh itu mungkin kita perlu mempertimbangkan untuk memberi pujian yang lebih menggambarkan kecantikan dalaman mereka dan bukannya perkara yang berkaitan dengan rupa, berat atau bentuk badan.

#1 Berhenti memuji rupa paras atau bentuk badan seseorang

memberi pujian

Dalam istilah perubatan, ‘sihat’ membawa maksud bebas daripada sebarang penyakit.

Namun, di dalam dunia internet, perkataan ‘sihat’ mempunyai konotasi yang lebih cetek.

Pada kebanyakan masa, ia merujuk kepada mereka yang kelihatan fit atau kurus.

Kita secara tidak langsung (walaupun tidak berniat begitu) memberikan implikasi bahawa mereka yang gempal tidak sihat.

Oleh sebab itulah kita perlu cuba untuk berhenti memberi pujian berkaitan dengan aspek fizikal seseorang.

Jadi apakah ayat pujian yang boleh diterima?

Mungkin anda boleh memuji senyuman mereka, stail yang diperagakan atau perkara lain yang tidak berkaitan dengan tubuh badan.

Jika anda tidak pasti, lebih elok kalau anda tidak meninggalkan sebarang komen.

#2 Elakkan daripada menggunakan tubuh badan individu untuk membuat sebarang pujian

Tubuh badan bukanlah satu bentuk senjata atau medan pertarungan.

Setiap individu mempunyai bentuk badan yang berbeza maka tidak perlulah mengaitkan tubuh mereka untuk membuat sesuatu komen. 

Secara amnya, tiada satu perkataan pun yang selamat digunakan untuk memberi pujian kepada bentuk tubuh seseorang tanpa mengetahui hubungan perkataan tersebut dengan tuan punya badan.

Jika seseorang itu memakai baju yang unik atau yang lebih menjolok mata, hadkan komen anda kepada baju tersebut tanpa melibatkan tubuh si pemakai.

Kalau anda ingin memuji, berikan kata-kata positif terhadap pilihan mereka. “Warna baju lawa”, “Pandai pilih baju” atau “Saya sukalah baju yang awak pakai”. 

#3 Usah beri tumpuan kepada hasil atau rupa pemakaian, sebaliknya fokus kepada usaha mereka

tubuh badan

Apabila seseorang itu mengirimkan gambar yang menunjukkan perubahan fizikal yang dialami (gambar sebelum dan selepas), usah beri tumpuan kepada rupa fizikal mereka sekarang.

Sebaliknya, puji usaha mereka sehingga tercapai apa yang mereka impikan.

Jika anda memuji rupa fizikal mereka, ia boleh memberi impak negatif kepada pengguna media sosial yang lain.

Kajian yang telah diterbitkan di laman jurnal SAGE pada tahun 2017 menunjukkan wanita berusia antara 18 hingga 25 tahun yang menggunakan Instagram untuk melihat kiriman gambar sebelum selepas lebih berisiko untuk mempunyai tanggapan negatif terhadap rupa fizikal mereka sendiri.

Raikan usaha mereka dan bukannya hasil kepada usaha mereka. 

#4 Jangan biarkan ‘pujian’ anda mematahkan semangat seseorang

Anda tidak mempunyai sebarang kawalan terhadap bentuk tubuh badan seseorang.

Apabila anda ingin memberi pujian kepada seseorang, elakkan daripada menulis komen berkenaan dengan rupa fizikal mereka sekarang.

Media sosial merupakan satu lokasi maya umum. Jika terdapat komen, yang pada tanggapan pengirim tidak memihak kepada dirinya, ia boleh mencetuskan satu atmosfera yang tidak selesa.

Sudah tentulah anda mempunyai hak untuk memberi pujian kepada insan yang tersayang.

Namun, beberapa faktor perlu dipertimbangkan terlebih dahulu seperti lokasi (private atau awam) supaya salah faham dapat dielakkan.

Konklusi

Anda perlu mempunyai teknik dan pemahaman berkenaan dengan karakter seseorang sebelum memberi pujian.

Perkara yang anda anggap sebagai positif, boleh jadi tidak kepada mereka yang mendengarinya.

Oleh itu, pastikan anda berhati-hati dalam menuturkan pujian. Terlajak perahu boleh diundur, terlajak kata, buruk padahnya.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Adakah artikel ini membantu anda?
happy unhappy
Rujukan

Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

BERHENTI Body Shaming Diri Sendiri! Anda Pasti Tak Sangka Kesan Buruknya

"Badan aku dah makin gemuk lah". Adakah anda sering berkata sebegini? Anda mungkin perlu hentikan body shaming tubuh badan sendiri selepas tahu kesan ini

Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Joseph Tan
Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Mental 17/02/2020 . 3 minit bacaan

Sukan Tinju BUKAN Hanya Untuk Melatih Otot, Ketahui 5 Manfaatnya Terhadap Kesihatan!

Sukan tinju adalah aktiviti lasak yang sangat bagus untuk sistem kardiovaskular. Selain dapat melatih otot, terdapat banyak lagi manfaat sukan tinju!

Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Gabriel Tang Pei Yung
Ditulis oleh Ahmad Farid
Fakta Menarik, Gaya Hidup Sihat 09/02/2020 . 3 minit bacaan

Perasan Tak Kalau Anda Di Tempat Baru Atau Keseorangan, Susah Betul Nak Tidur! Ini Puncanya!

Tahukah anda bahawa manusia mempunyai kapasiti untuk meniduri separa otak walau tidak sehebat binatang? Ikuti artikel ini untuk penerangan selanjutnya.

Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Gabriel Tang Pei Yung
Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
Gaya Hidup Sihat, Tidur Berkualiti 11/10/2019 . 2 minit bacaan

Sempena Hari Makanan Sedunia: Tangani Obesiti, Realisasikan Sifar Kebuluran

Tahukah anda jumlah penduduk dunia yang mempunyai masalah obesiti adalah lebih tinggi berbanding dengan jumlah orang yang menghadapi masalah kebuluran?

Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Gabriel Tang Pei Yung
Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
Gaya Hidup Sihat, Pemakanan Sihat 11/10/2019 . 3 minit bacaan

Artikel lain untuk anda

bentuk badan

Mengapa Ahli Gimnastik Berbadan Kecil? Ada Kaitan Antara Bentuk Badan Dengan Prestasi Sukan

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
Diterbitkan pada 30/12/2020 . 3 minit bacaan
diet untuk turun berat badan

Ingin Kurus Tapi Susahnya Nak Disiplin Makan, Jangan Risau! Ini Cara Latih Diri Untuk Komited

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Nisreen Nadiah
Diterbitkan pada 12/11/2020 . 3 minit bacaan
buah dada besar

Lelaki Lebih Puas Di Ranjang Jika Buah Dada Isteri Besar! Fakta Atau Auta?

Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Joseph Tan
Ditulis oleh Ahmad Farid
Diterbitkan pada 29/04/2020 . 3 minit bacaan
perut buncit

Selalu Orang Kata Perut Jadi Buncit Kalau Mandi Lepas Makan, Adakah Ia Mengarut Atau Benar?

Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Joseph Tan
Ditulis oleh Asyikin Md Isa
Diterbitkan pada 27/02/2020 . 3 minit bacaan