Disemak secara perubatan oleh Dr. Muhamad Firdaus Rahim · Dokter Umum · Hello Health Group
Zat besi adalah nutrien penting untuk pertumbuhan dan perkembangan anak anda. Zat besi menggalakkan pergerakan oksigen dari paru-paru ke seluruh badan dan membantu otot dalam menyimpan dan menggunakan oksigen. Sekiranya diet anak anda tidak mengandungi zat besi, mereka mungkin mendapat penyakit kekurangan zat besi atau anemia.
Kekurangan zat besi pada kanak-kanak boleh berlaku pada pelbagai peringkat, daripada simpanan zat besi hingga ke anemia iaitu keadaan kekurangan sel darah merah sihat yang mencukupi. Kekurangan zat besi yang tidak diatasi dapat mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan anak.
Pengambilan zat besi yang dicadangkan untuk kanak-kanak adalah seperti berikut:
Zat besi yang terlalu sedikit boleh membahayakan kemampuan anak anda berfungsi. Malangnya, kebanyakan tanda dan simptom kekurangan zat besi pada kanak-kanak sering kali tidak kelihatan sehingga berlakunya anemia.
Tanda-tanda biasa anemia mungkin termasuk:
Sekiranya anak anda mendapat formula diperkaya zat besi, mereka mungkin mendapat jumlah besi yang disyorkan. Jika anda menyusu bayi anda, ikut cadangan tambahan ini:
Langkah pencegahan lain:
Tidak terlalu banyak susu. Jangan biarkan kanak-kanak berumur antara 1 dan 5 minum lebih daripada 710 ml susu setiap hari.
Kekurangan zat besi dan anemia biasanya didiagnosis menggunakan ujian darah. Bayi harus diuji bagi kekurangan zat besi bermula antara umur 9 hingga 12 bulan, dan bagi mereka yang mempunyai risiko tinggi untuk kekurangan zat besi, sekali lagi pada tahun berikutnya. Dengan hasil pemeriksaan, doktor mungkin mencadangkan suplemen zat besi oral atau multivitamin harian atau ujian selanjutnya.
Penafian
Hello Health Group tidak menawarkan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.
Komen
Kongsi komen anda
Ayuh jadi yang pertama untuk memberi komen!
Sertai Kami atau Log Masuk untuk menghantar komen