Kanak-kanak Gemuk Lebih Mudah Alami Depresi? Ini 7 Tanda Kemurungan Pada Si Kecil Obes

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Kemas kini Tarikh 12/08/2020 . 3 minit bacaan
Share now

Tahukah anda, kemurungan kanak-kanak sebenarnya amat berkait rapat dengan masalah obesiti yang mereka alami.

Akan tetapi, adakah anda dapat memahami bagaimana kesihatan mental kanak-kanak ini boleh terjejas dengan faktor kegemukan atau obesiti?

Ketahui tanda kemurungan kanak-kanak ini terlebih dahulu!

Pada kebiasaannya, obesiti sering dikaitkan dengan pelbagai masalah kesihatan bersifat fizikal seperti diabetes jenis 2, sakit jantung dan juga strok.

Namun, ramai ibu bapa sebenarnya tidak menyedari bahawa isu obesiti juga boleh berkaitan dengan masalah kesihatan mental kanak-kanak seperti kemurungan.

Anda boleh tahu si kecil sedang mengalami kemurungan melalui tanda-tanda seperti berikut:

  • Mereka tidak berasa bertenaga dan hilang minat untuk melakukan sesuatu perkara yang pernah digemari
  • Tidak mahu bersosial atau bergaul dengan rakan-rakan yang lain
  • Berasa sedih, marah atau memilih untuk berseorangan
  • Tidak mahu ke sekolah
  • Terlalu banyak makan
  • Terlalu banyak atau kurang tidur
  • Berfikiran seperti mahu mencederakan diri sendiri atau orang lain

Selain daripada senarai tersebut, mereka juga mungkin menunjukkan tanda-tanda kurangnya keyakinan diri.

Ini termasuklah perasaan gagal, tidak yakin mampu melakukan sesuatu perkara selain mempunyai masalah akademik di sekolah.

Obesiti boleh jadi punca kemurungan kanak-kanak

kemurungan kanak-kanak

Anda mungkin tidak tahu, jika si kecil anda diejek disebabkan oleh bentuk fizikal mereka yang agak gemuk.

Oleh sebab tubuh badan mereka yang agak besar atau mempunyai berat badan yang berlebihan, mereka dipersendakan kanak-kanak lain.

Persoalan berkenaan ejekan kanak-kanak ini bukanlah satu perkara yang menghairankan.

Ini kerana kajian mendapati, kanak-kanak seawal usia 6 tahun mungkin telah mempunyai stigma atau stereotaip yang negatif terhadap individu obes. 

Apabila terdapat sindiran atau ejekan daripada kanak-kanak lain terhadap anak obes, mereka mula akan berasa seperti tidak mahu berkawan dengan orang lain.

Kanak-kanak ini akan berasa bahawa mereka tidak sesuai berkawan disebabkan faktor kegemukan yang dialami.

Mereka juga akan berasa agak keseorangan disebabkan perbezaan daripada aspek fizikal.

Apabila perkara ini kerap berlegar-legar dalam fikiran anak kecil tersebut dalam tempoh yang lama, dia akan jadi lebih sedih sehingga menyebabkan kemurungan kanak-kanak yang tidak disedari. 

Kajian sahkan perkaitan antara obesiti dan juga kemurungan

Satu kajian menyatakan bahawa obesiti dalam kalangan kanak-kanak mempunyai perkaitan dengan peningkatan risiko bagi keresahan dan kemurungan kanak-kanak.

Dalam erti kata yang lebih mudah, obesiti kanak-kanak menyebabkan peningkatan risiko untuk mereka mengalami keresahan dan juga kemurungan.

Kanak-kanak perempuan obes mempunyai 43% risiko yang lebih tinggi untuk mengalami kedua-dua perkara tersebut berbanding budak perempuan yang lain.

Manakala bagi kanak-kanak lelaki obes pula, risiko mereka adalah sebanyak 33% lebih tinggi berbanding budak lelaki lain.

Kemurungan juga boleh menyebabkan pertambahan berat badan

kesihatan mental kanak-kanak

Apabila kemurungan melanda seseorang kanak-kanak tersebut, ada di antara mereka yang mula mencari jalan menenangkan diri dengan cara makan dengan banyak tanpa disedari.

Kemurungan yang dialami kanak-kanak juga bukan sahaja berpunca daripada faktor ejekan rakan-rakan, tetapi juga disebabkan faktor lain.

Contohnya, perceraian ibu bapa, pertukaran sekolah, berpindah rumah atau kematian orang tersayang.

Hal ini sedikit sebanyak akan menambahkan lagi berat badan anak apabila mereka kerap makan sewaktu kesedihan melanda. 

Apa yang boleh anda lakukan sebagai ibu bapa atau penjaga?

Anda boleh membantu si kecil anda untuk mula menurunkan berat badan mereka.

Penurunan berat badan ini bukan semata-mata bertujuan untuk mengelakkan stigma sosial yang negatif ke atas mereka, tetapi juga untuk kesihatan tubuh badan mereka sendiri.

Antara pengurusan obesiti yang boleh dilakukan untuk anak anda ialah:

Kesimpulan

Kesihatan mental kanak-kanak perlu dipelihara tanpa mengira bahawa mereka adalah golongan kanak-kanak.

Kesihatan mental kanak-kanak juga sama penting dengan kesihatan mental orang dewasa.

Oleh itu bertindaklah dengan cara yang tepat dan sesuai sekiranya anda mengesyaki si kecil sedang mengalami gangguan mental seperti kemurungan. 

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Adakah artikel ini membantu anda?
happy unhappy
Rujukan

Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

Serangan Panik & Kegelisahan, Macam Sama Tapi Tak Serupa! Ini Cara Untuk Bezakannya

Istilah serangan panik dan kegelisahan sering digunakan secara bergantian, tetapi ia sebenarnya berbeza dan mempunyai ciri-ciri yang tersendiri.

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Nisreen Nadiah
Gangguan Kegelisahan, Kesihatan Mental 27/01/2021 . 3 minit bacaan

Sukar Orgasme & Selalu Rasa Penat? Ini Tanda Awal Wanita Muda Alami Sakit Saraf MS!

Multiple sclerosis (MS), sejenis penyakit neurologi autoimun yang menyebabkan keradangan sistem saraf pusat. Ini tanda-tanda awalnya dalam kalangan wanita..

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Nisreen Nadiah
Sistem Saraf & Otak, Sklerosis Berbilang 27/01/2021 . 3 minit bacaan

Alami Kegelisahan Setiap Kali Nak Period? Usah Bimbang, Ada Cara Untuk Atasinya

Betul ke rasa gelisah boleh menjadi salah satu tanda nak period atau lebih dikenali sebagai sindrom pramenstruasi, PMS? Ikuti penjelasan lanjut mengenainya

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Asyikin Md Isa
Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Perempuan 26/01/2021 . 4 minit bacaan

Dah Muak Dengan Toksik Media Sosial? Tak Perlu Padam Akaun, Amalkan 5 Perkara Ini!

Ya, media sosial di malaysia memang wujud pro dan kontranya. Disebabkan itu, kita perlu gunakannya dengan bijak. Jom klik untuk tahu caranya!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Ahmad Farid
Kesihatan Mental, Ketagihan 26/01/2021 . 3 minit bacaan

Artikel lain untuk anda

gangguan cinta obsesif

Cemburu BUKAN Tanda Sayang! Jika Berlebihan, Ini Tanda Gangguan Mental

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Nisreen Nadiah
Diterbitkan pada 09/02/2021 . 3 minit bacaan
gangguan personaliti

Kerap Marah-Marah Tanpa Sebab Dengan Pasangan? Anda Mungkin Alami Gangguan Personaliti Ini

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
Diterbitkan pada 08/02/2021 . 3 minit bacaan
kemurungan selepas bersalin

Ada Tempoh Kemurungan Normal Selepas Bersalin; Seminggu, Sebulan @ Lebih Lama? Baca Kajian Ini

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Asyikin Md Isa
Diterbitkan pada 02/02/2021 . 3 minit bacaan
anak tidur berdengkur

Si Kecil Boleh Alami 7 Kesan Berdengkur Ini Jika Tidak Dapat Rawatan Segera Doktor Gigi!

Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
Ditulis oleh Asyikin Md Isa
Diterbitkan pada 27/01/2021 . 3 minit bacaan