Apabila ia melibatkan bersalin, setiap wanita akan mengalami ketakutan dan kebimbangan yang berbeza. Tetapi pakar menunjukkan bahawa terdapat juga beberapa perkara yang biasa berlaku kepada hampir keseluruhan wanita mempengaruhi bakal ibu dengan kelahiran pertama seperti pengalaman ibu-ibu. Bagi memastikan anda kekal tenang untuk melahirkan bayi, baca artikel ini.
Kemungkinan besar tidak akan sampai ke hospital tepat pada masanya
Kita mungkin mendengar cerita atau menonton filem bahawa kelahiran bayi di tempat duduk belakang teksi atau di bahagian kedai runcit. Tetapi kenyataannya agak bertentangan dengan kebanyakan wanita, terutamanya ibu-ibu yang pertama kali, kelahiran jarang berkembang cukup cepat untuk ia berlaku. Malah, kelahiran akan membabitkan masa yang lebih lama daripada yang anda fikirkan. Doktor juga menunjukkan bahawa jika anda memberi perhatian kepada isyarat tubuh dan bercakap dengan doktor mengenai tanda-tanda bersalin yang betul, anda akan mempunyai banyak masa untuk ke hospital.
Terdapat beberapa cara untuk anda mengawal kesakitan bersalin
Ramai wanita berasa bimbang mengenai kesakitan yang berkaitan dengan melahirkan anak. Tetapi pakar menyarankan bahawa anda perlu berbincang dengan doktor tentang pilihan ubat dengan lebih baik sebelum tarikh tamat tempoh dan sangat penting adalah untuk mengetahui hospital bersalin mempunyai anestesia 24-jam, yang bermakna anda akan mempunyai epidural yang tersedia pada bila-bila masal kelahiran berlaku.
Satu teknik baik yang anda boleh cuba adalah menggunakan senaman pernafasan. Menaik nafas perlahan, nafas yang mendalam meningkatkan jumlah oksigen ke otot-otot anda yang membantunya berehat.
Di samping itu, kuasa pasukan sokongan perubatan yang profesional dapat membantu anda mengawal kesakitan bersalin. Dalam analisis 2003, beberapa kajian mengenai kira-kira 12,000 wanita, para penyelidik mendapati terdapat penurunan dalam keperluan ubat penenang sakit dan kelahiran normal yang lebih berjaya dalam kalangan wanita yang mempunyai sokongan perubatan yang berterusan. Kumpulan ini boleh terdiri daripada bidan, jururawat atau saudara.
Risiko pembedahan Caesarean sangat rendah
Walaupun pembedahan Caesarean (C-section) umumnya dianggap selamat dan dalam beberapa keadaan menyelamatkan nyawa, kebanyakan wanita masih takut dengan prosedur kelahiran Caesarean dan akan melakukan segalanya bagi mengelakkannya.
Risiko mempunyai C-section bukannya sifar, tetapi ia sangat rendah. Jika doktor menyatakan ia perlu bagi kelahiran yang sihat kerana disebabkan kelahiran normal merisikokan, jangan risau mengenainya. Sebaliknya, anda lebih cenderung mempunyai masalah jika anda cuba meneruskan kelahiran normal apabila keadaan menentukan bahawa anda tidak patut meneruskannya.
Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.
Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.
Baca juga:
