Kadar Obesiti Semakin Meningkat – Adakah Kita Kekurangan Makanan Sihat?

Fakta Perubatan Disemak oleh | Oleh

Kemas kini Tarikh 05/12/2019 . 2 minit bacaan
Share now

Bilangan obesiti dalam kalangan kanak-kanak dan remaja (5 hingga 19 tahun) di peringkat global meningkat sebanyak 10 kali ganda dalam tempoh 4 dekad yang lalu. Menurut kajian oleh Imperial College London dan Pertubuhan Kesihatan Dunia (WHO), jika trend ini berterusan, bilangan kanak-kanak dan remaja obes akan menjangkaui bilangan mereka yang kurang berat badan menjelang tahun 2022.

Angka ini tentunya melahirkan kebimbangan kerana obesiti merupakan antara faktor risiko utama bagi penyakit kronik seperti penyakit jantung, kencing manis, strok, dan tekanan darah tinggi. Lebih-lebih lagi jika ia bermula sejak kecil, risiko yang dihadapi oleh golongan muda ini lebih tinggi.

Makanan hipster semakin tular, di mana makanan sihat?

Bercakap mengenai obesiti, sudah pasti makanan akan menjadi penyebab utama.

Jika tidak tular dan hipster, pelanggan tidak ramai. Sebab itulah pengusaha makanan hari ini berlumba-lumba menjual makanan yang menarik perhatian pelanggan terutamanya golongan muda.

Jika dulu hanya ada satu jenis cendol, kini sehingga 100 jenis dicampur dengan gula, susu, keju, durian, dan pelbagai jenis manisan. Rasanya memang enak tetapi gula dan kalorinya sangat membimbangkan.

Promosi dan pasaran makanan ini juga sangat terkehadapan sama ada di internet, televisyen, atau papan iklan. Semuanya lengkap dengan menu, nombor telefon, dan khidmat penghantaran.

Persoalannya, di manakah makanan sihat? Adakah ‘disembunyikan’ di sudut kecil bahagian belakang pasar raya?

Langkah perlu dilakukan melalui polisi dan harga barang

Jika kita benar-benar komited untuk menangani obesiti khususnya dalam kalangan kanak-kanak dan remaja, langkah efektif dan menyeluruh harus diambil.

Antara perkara yang boleh dilakukan ialah memperkenalkan polisi dan harga barang yang boleh mengurangkan pengambilan makanan kurang sihat oleh masyarakat. Ini termasuk menaikkan harga barangan bergula (seperti yang termaktub dalam bajet 2019) dan meningkatkan iklan serta promosi makanan sihat.

Jika ketersediaan makanan sihat adalah rendah, masyarakat tentu akan pergi kepada pilihan yang kurang sihat lebih-lebih lagi jika harganya lebih murah. Galakan pemakanan sihat harus disertakan dengan ketersediaan yang tinggi.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Baca juga:

    Adakah artikel ini membantu anda?
    happy unhappy"

    Anda mungkin berminat dengan artikel berikut

    Sediakan Payung Sebelum Hujan! Ini 7 Nutrien PENTING Untuk Wanita Muda!

    Anda wanita bekerjaya? Ikuti tips kesihatan kami untuk mengetahui makanan kesihatan wanita yang TERBAIK untuk anda amalkan setiap hari!

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Joseph Tan
    Ditulis oleh Fatin Zahra
    Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Wanita 18/06/2020 . 3 minit bacaan

    Ini 5 Makanan Penyebab Kanser Serviks WAJIB Tahu, #3 Paling Digemari Wanita

    Barah rahim adalah antara masalah kesihatan yang menjadi musuh kepada wanita. Jom ketahui faktor penyebab kanser serviks, lepas ini boleh elakkan.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Joseph Tan
    Ditulis oleh Asyikin Md Isa
    Gaya Hidup Sihat, Kesihatan Wanita 03/06/2020 . 3 minit bacaan

    Risiko Kencing Manis Tinggi Dalam Kalangan Orang Asia

    Tahukah anda bahawa orang Asia mempunyai BMI yang berlainan dengan orang Eropah memandangkan risiko untuk mendapat kencing manis berbeza? Baca artikel ini.

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Gabriel Tang Pei Yung
    Ditulis oleh Mohammad Nazri Zulkafli
    Pusat Kesihatan, Diabetes 09/01/2020 . 4 minit bacaan

    Percaya Atau Tidak, Berjalan Kaki Mampu Kurangkan Risiko Kanser

    Terdapat satu kajian yang menyatakan, individu yang kerap berjalan kaki mempunyai kemungkinan yang lebih rendah untuk mendapat tujuh jenis kanser

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Gabriel Tang Pei Yung
    Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
    Gaya Hidup Sihat, Fakta Menarik 02/01/2020 . 4 minit bacaan

    Artikel lain untuk anda

    Cara diet

    Tak Makan Sayur, Tubuh Masih Boleh Dapat Khasiat Ke? Ini Cara Diet Sihat Tanpa Sayur-Sayuran

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Nana Muhammad
    Diterbitkan pada 24/08/2020 . 3 minit bacaan
    berat badan wanita hamil

    Ibu Hamil, Jaga Berat Badan Jangan Sampai Obes! Risiko Bukan Hanya Pada Anda, Tapi Juga Bayi

    Fakta Perubatan Disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor
    Ditulis oleh Nisreen Nadiah
    Diterbitkan pada 20/08/2020 . 3 minit bacaan
    kemurungan kanak-kanak

    Kanak-kanak Gemuk Lebih Mudah Alami Depresi? Ini 7 Tanda Kemurungan Pada Si Kecil Obes

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Joseph Tan
    Ditulis oleh Muhammad Wa'iz
    Diterbitkan pada 29/07/2020 . 3 minit bacaan
    penyakit malnutrisi

    Anak Kurus Kering Sebab Kurang Zat? Apa Lagi Salah Faham Tentang Malnutrisi? #6 Paling Top

    Fakta Perubatan Disemak oleh Dr. Wazir Aiman
    Ditulis oleh Nisreen Nadiah
    Diterbitkan pada 16/07/2020 . 3 minit bacaan