Trimester 3

Mana-mana ibu hamil yang kerap alami sakit pinggang, terutamanya bila dah trimester ke-3, boleh cuba petua dan penawar sakit pinggang di sini:

https://hellodoktor.com/kehamilan/tips-hamil/sakit-pinggang-ketika-hamil-trimester-1/

Jom atasi sakit belakang badan semasa hamil dengan 3 teknik regangan ini! Baca selanjutnya di: https://hellodoktor.com/kehamilan/tips-hamil/masalah-kehamilan/sakit-belakang-semasa-mengandung/

Bolehkan minum susu kambing di termister 3, betul ke susu kambing sifatnya tu panas

Anda mengalami masalah anemia? Jom ketahui ubat tekanan darah rendah yang boleh anda ambil semasa hamil di: https://hellodoktor.com/kehamilan/tips-hamil/masalah-kehamilan/ubat-tambah-darah-ibu-mengandung/

Tahukah anda, ada cara tidur yang betul untuk ibu hamil? 🤰

Kalau salah tidur, boleh bawa bahaya tau!

Tidur yang lena sangat penting untuk ibu hamil. Ibu yang tidak cukup tidur berisiko untuk mengalami komplikasi seperti praeklampsia dan diabetes gestasi.

Jom, baca artikel kami mengenai cara tidur yang PERLU DIELAKKAN ketika hamil.

Buat bakal ibu yang selalu mengalami masalah sakit pinggang, tip berikut mungkin dapat membantu mengatasi kesakitan yang dialami, cubalah 👇...

Jika ibu dalam fasa mengandung, ia kadangkala boleh menyebabkan sakit kaki yang berpanjangan kerana berat badan yang semakin bertambah. Ini beberapa ubat sakit kaki dan cara nak kurangkan sakit kaki anda.

https://hellodoktor.com/kesihatan/sakit-tapak-kaki/

Pasti ramai bakal ibu di luar sana yang rasa seronok ingin menimang cahaya mata. Pada waktu ini, pasti ada juga yang mencari makanan untuk ibu mengandung untuk membantu menyokong tumbesaran anak. 👶

Susu 🥛, kekacang 🥜 dan salmon 🐟 adalah antara makanan yang terbaik untuk ibu hamil.

Susu mengandungi kalsium dan protein tambahan yang mampu menyokong kehamilan. Kekacang pula mengandungi folat, nutrien yang amat penting untuk ibu hamil!

Ingin tahu apa lagi makanan lain yang berkhasiat untuk ibu hamil? Jom, ketahui info lanjut dalam artikel kami di bawah!

Ada ke cara hilangkan senak perut semasa hamil? jom ketahui dengan lebih lanjut di: https://hellodoktor.com/kehamilan/tips-hamil/masalah-kehamilan/cara-hilangkan-senak-perut-ketika-hamil/

Kalau jadi situasi ni, macam mana cara suami isteri nak handle? https://hellodoktor.com/kehamilan/penjagaan-ibu-hamil/kesihatan-minda/pantang-bersama-suami-selepas-bersalin/