Vitamin Ibu Hamil yang Paling Bagus
Ini senarai dan manfaat vitamin ibu hamil yang paling bagus.
Mulakan perbincangan
Terkini
Popular
Cadangan
Anda baru sahaja hamil? 👶👩🍼 Ingin makan buah yang dapat memberikan khasiat kepada ibu dan juga bayi dalam kandungan? Ada banyak buah untuk ibu hamil, terpulang kepada ibulah untuk memilih buah apa mengikut mood dan kesukaan sendiri.
Antara buah yang sesuai untuk wanita hamil ialah:
Dan banyak lagi...
Dapatkan info lanjut mengenai buah untuk ibu hamil. Jom baca!
Risau pulak kalau ada masalah kehamilan sampai perut jadi keras sangat macam ni kan? Normal ke? https://hellodoktor.com/kehamilan/tips-hamil/penjagaan-kehamilan/perut-mengeras-semasa-hamil-trimester/
Anemia adalah masalah kesihatan awam global serius yang lazim di kalangan wanita hamil dan kanak-kanak. Anemia ditakrifkan sebagai tahap hemoglobin yang kurang daripada 11 g/dL pada trimester pertama, 10.5 g/dL pada trimester kedua dan 10 g/dL pada trimester ketiga. Kes anemia dalam kehamilan amat common di Malaysia di mana 19.3 hingga 57.4% wanita menghadapi isu ini. Semasa mengandung, badan anda akan menghasilkan lebih banyak darah untuk menyokong tumbesaran bayi anda. Oleh itu, anemia ringan (mild anemia) ketika kehamilan adalah normal terutamanya apabila anda tidak mempunyai zat besi yang mencukupi dari diet harian.
Antara jenis anemia bagi ibu hamil yang sering dijumpai adalah anemia kekurangan zat besi(iron deficiency anemia) dan prevalensnya adalah 31.6 hingga 34.6%.
Anemia kekurangan zat besi ini disebabkan kekurangan zat besi dalam badan kita dan mungkin disebabkan oleh faktor berikut:
Ada kalanya, disebabkan ketidakselesaan dan perubahan yang dialami semasa mengandung, bakal ibu mengalami masalah tak boleh tidur.
Tetapi berita baiknya, ada makanan yang boleh membantu menangani situasi tersebut, cubalah..
https://hellodoktor.com/kehamilan/tips-hamil/masalah-kehamilan/tak-boleh-tidur-makanan/
Ini antara beberapa punca tumit sakit yang boleh berlaku kepada ibu hamil. Kena jaga-jaga lepas ni.
https://hellodoktor.com/penyakit-muskuloskeletal/sakit-otot/punca-sakit-tumit/
Penjagaan selepas bersalin czer: Ibu Bersalin Czer Boleh Cuba 4 Posisi Tidur Ini, Baru Selesa Dan Cepat Sembuh! Baca selanjutnya di:https://hellodoktor.com/kehamilan/penjagaan-ibu-hamil/penjagaan-lepas-bersalin/posisi-tidur-selepas-bersalin-pembedahan/
Seks Hamil: Masih Dalam Pantang, Tapi Suami Minta Bersama? Ambil Tahu 3 Hal Ini, Husband!
Baca selanjutnya di: https://hellodoktor.com/kehamilan/penjagaan-ibu-hamil/kesihatan-minda/pantang-bersama-suami-selepas-bersalin/
Banyaknya pantang larang semasa mengandung! 🤰🤰
Bagi first time mother, pasti ada yang rasa keliru apabila ditegah untuk melakukan sesuatu perkara kerana bimbang akan memberikan kesan buruk pada bayi yang dikandung.
Tetapi, sejauh manakah kebenaran di sebalik pantang larang ini? 🤔
Jom, baca lebih lanjut mengenai pantang larang semasa hamil dan ketahui sejauh manakah kebenarannya. Ada pantang larang yang perlu diikut kerana ia boleh mendatangkan bahaya terhadap bayi dalam kandungan tau!
Risau pulak kan? Sebab tu kena semua kena alert benda ni! https://hellodoktor.com/kehamilan/kelahiran-bayi/persediaan/berapa-lama-bayi-bertahan-setelah-ketuban-pecah/
Anda kini sudah boleh turut serta dengan membuat kiriman, mengomen dan mengundi.
Dapatkan nasihat daripada Doktor, Pakar dan Duta Komuniti
Kongsikan pengalaman anda dengan orang lain yang perlu nasihat
Aktifkan diri dan jadi Duta Komuniti dengan kutip mata.