avatar

Mulakan perbincangan

Vitamin Ibu Hamil yang Paling Bagus

Ini senarai dan manfaat vitamin ibu hamil yang paling bagus.

Vitamin Ibu Hamil yang Paling BagusVitamin Ibu Hamil yang Paling Bagus
Suka
Kongsikan
Simpan
Komen
5
2
4 jenis buah TERBAIK untuk ibu hamil

Anda baru sahaja hamil? 👶👩‍🍼 Ingin makan buah yang dapat memberikan khasiat kepada ibu dan juga bayi dalam kandungan? Ada banyak buah untuk ibu hamil, terpulang kepada ibulah untuk memilih buah apa mengikut mood dan kesukaan sendiri.


Antara buah yang sesuai untuk wanita hamil ialah:


  1. Oren
  2. Mangga
  3. Avokado 🥑
  4. Pisang 🍌
  5. Epal 🍎
  6. Beri


Dan banyak lagi...


Dapatkan info lanjut mengenai buah untuk ibu hamil. Jom baca!

Suka
Kongsikan
Simpan
Komen
10
2
Normal ke perut jadi keras masa mengandung?

Risau pulak kalau ada masalah kehamilan sampai perut jadi keras sangat macam ni kan? Normal ke? https://hellodoktor.com/kehamilan/tips-hamil/penjagaan-kehamilan/perut-mengeras-semasa-hamil-trimester/

Suka
Kongsikan
Simpan
Komen
7
2
Anemia semasa kehamilan- tips untuk mengatasinya

Anemia adalah masalah kesihatan awam global serius yang lazim di kalangan wanita hamil dan kanak-kanak. Anemia ditakrifkan sebagai tahap hemoglobin yang kurang daripada 11 g/dL pada trimester pertama, 10.5 g/dL pada trimester kedua dan 10 g/dL pada trimester ketiga. Kes anemia dalam kehamilan amat common di Malaysia di mana 19.3 hingga 57.4% wanita menghadapi isu ini. Semasa mengandung, badan anda akan menghasilkan lebih banyak darah untuk menyokong tumbesaran bayi anda. Oleh itu, anemia ringan (mild anemia) ketika kehamilan adalah normal terutamanya apabila anda tidak mempunyai zat besi yang mencukupi dari diet harian.


Antara jenis anemia bagi ibu hamil yang sering dijumpai adalah anemia kekurangan zat besi(iron deficiency anemia) dan prevalensnya adalah 31.6 hingga 34.6%.


Anemia kekurangan zat besi ini disebabkan kekurangan zat besi dalam badan kita dan mungkin disebabkan oleh faktor berikut:

  • Kehilangan darah yang berlebihan;
  • K
... Lihat Lebih Lagi
Anemia semasa kehamilan- tips untuk mengatasinyaAnemia semasa kehamilan- tips untuk mengatasinya
Suka
Kongsikan
Simpan
Komen
47
1
Makanan Atasi Masalah Tak Boleh Tidur Malam Buat Ibu Hamil

Ada kalanya, disebabkan ketidakselesaan dan perubahan yang dialami semasa mengandung, bakal ibu mengalami masalah tak boleh tidur.


Tetapi berita baiknya, ada makanan yang boleh membantu menangani situasi tersebut, cubalah..


https://hellodoktor.com/kehamilan/tips-hamil/masalah-kehamilan/tak-boleh-tidur-makanan/

Suka
Kongsikan
Simpan
Komen
3
Punca Tumit Sakit

Ini antara beberapa punca tumit sakit yang boleh berlaku kepada ibu hamil. Kena jaga-jaga lepas ni.


https://hellodoktor.com/penyakit-muskuloskeletal/sakit-otot/punca-sakit-tumit/

Suka
Kongsikan
Simpan
Komen
19
1
Penjagaan Selepas Bersalin Czer: 4 Posisi Tidur Untuk Ibu Bersalin Czer

Penjagaan selepas bersalin czer: Ibu Bersalin Czer Boleh Cuba 4 Posisi Tidur Ini, Baru Selesa Dan Cepat Sembuh! Baca selanjutnya di:https://hellodoktor.com/kehamilan/penjagaan-ibu-hamil/penjagaan-lepas-bersalin/posisi-tidur-selepas-bersalin-pembedahan/

Suka
Kongsikan
Simpan
Komen
680
2
Seks Hamil: Masih Dalam Pantang, Tapi Suami Minta Bersama?

Seks Hamil: Masih Dalam Pantang, Tapi Suami Minta Bersama? Ambil Tahu 3 Hal Ini, Husband!

Baca selanjutnya di: https://hellodoktor.com/kehamilan/penjagaan-ibu-hamil/kesihatan-minda/pantang-bersama-suami-selepas-bersalin/

Suka
Kongsikan
Simpan
Komen
9
2
Pantang larang semasa mengandung, fakta atau auta?

Banyaknya pantang larang semasa mengandung! 🤰🤰


Bagi first time mother, pasti ada yang rasa keliru apabila ditegah untuk melakukan sesuatu perkara kerana bimbang akan memberikan kesan buruk pada bayi yang dikandung.


Tetapi, sejauh manakah kebenaran di sebalik pantang larang ini? 🤔


Jom, baca lebih lanjut mengenai pantang larang semasa hamil dan ketahui sejauh manakah kebenarannya. Ada pantang larang yang perlu diikut kerana ia boleh mendatangkan bahaya terhadap bayi dalam kandungan tau!

Suka
Kongsikan
Simpan
Komen
19
1
Lepas ketuban pecah, berapa lama baby boleh bertahan?

Risau pulak kan? Sebab tu kena semua kena alert benda ni! https://hellodoktor.com/kehamilan/kelahiran-bayi/persediaan/berapa-lama-bayi-bertahan-setelah-ketuban-pecah/

Suka
Kongsikan
Simpan
Komen
7
2
TENTANG FORUM INI
Kehamilan adalah satu masa yang mengujakan - badan akan mengalami beberapa siri perubahan apabila kehidupan baharu berke... Lihat Lebih Lanjut
avatar
Kondom tertinggal dalam kemaluan 

9

8

avatar
Kehamilan saya

3

4

avatar
hs dengan partner

2

5

avatar
Assalamualaikum doc Sye nk tanya nie last priod3miggu lepas pas tu saye uji test hemilan 2gari 

2

4

avatar
period tak berhenti

0

4

Cari komuniti anda
Terokai komuniti kami yang berapandukan kepada topik-topik kesihatan semasa